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野牛重兵衛

Author:野牛重兵衛
会社を実質的に自主廃業し『自由人』となる。
自ら『脱藩浪士』と名乗り自由な日々を生きることにした。
常陸国在住
59歳
今もって独身!(笑)
これからも独身!(大笑)

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「1冊10分」で読める速読術
「1冊10分」で読める速読術 (知的生きかた文庫)「1冊10分」で読める速読術 (知的生きかた文庫)
(2010/03/20)
佐々木 豊文

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はじめに~
「速読脳」の作り方
拾い読みでも飛ばし読みでもない本当の速読
読めば読むほど、自分自身が変化する

1章 
速く、深く、大量に読むノウハウ
あなたの常識を引っ繰り返す「1冊10分」の速読術!!
1ページ3秒、本1冊を10分で読む!
「目の使い方」にすべてのカギがある
今こそ「速読脳」が必要な理由
「本を読まない人はサルである!」
デキる人はなぜ多読家なのか?
何かひとつスーパーパワーを持てるとしたら?
本で情報力」、判断力、先見力、人間力を高める!
社員の「速読脳」を積極開発しているキャノン
読書には、能力そのものを変える力がある
天才・偉人たちの本の読み方・生かし方
私たちは、読書で「自分を作り直す」ことができる
「考える力」は、読書からしか生まれない!

2章
誰でも成功する「速読トレーニング」
この方法で、あっという間に本1冊が頭に入る!
今すぐ多読、速読を始めよう!
手の届くところにいっぱい本を置け
スピード社会で求められる「速く読む力」
「本の読み方」で「脳の使い方」も変わる!
読書が苦手な人は、両目でしっかり読めていない
「視覚能力」と「視覚機能」を同時に鍛える!
「速読脳開発プログラム」はこうして生まれた!
すべての文字を高速で読み、しかもしっかり理解する
本を1冊10分で読むための「3つのステップ」

第1ステップ・2000字/分読書をマスターする
文字を追う速度を上げるトレーニング
正確に行を追うトレーニング
(ポイント)速読トレーニングに適した本は?

第2ステップ・「情報読み」をマスターする
「欲しい情報」を手に入れるテクニック
「要点」だけを素早くつかむ技術
「視野」を広げるための眼筋トレーニング
「漢字」と「カタカナ」だけを追う速読法
仕事ができる人は新聞・雑誌のここを見る!
「情報読み」だけで満足してはいけない
(ポイント)トレーニングを継続するコツ

第3ステップ・「速読脳」を開発する!
まずは「5つの視覚機能」を徹底的に鍛える!
瞬時に行末と次の行頭を読む―F1フォーマット

「速読眼」は「視野」を広げる!
新しい情報がどんどん目に飛び込んでくる!
視覚開発は運動能力も向上させる
実感、脳全体が活性化!
「交通標識を一瞬で理解するように」読む
「速読」は、頭をよくする最高の「脳トレ」

3章
暗記力200%アップのこの方法
読んだ内容を、頭にしっかり残す記憶術
せっかく読んだ本を忘れない法
誰でも、何歳からでも記憶力は伸ばせる
ポイントは「覚え方」と「思い出し方」
「思い出す力」を強化する3つのポイント
「エピソード化」して記憶する!
年を取れば取るほど「記憶容量」は大きくなる
覚える読書と楽しむ読書
「速く」読めるから「何度も」読める
同じ分野の本を同時並行で読む
記憶を“反復”するときの3つのポイント
読書メモは取らない
左右両脳を使いながら読む方法
“自分に都合のいい”読み方をしない
必ず「簡単な本」」から読み始める

4章
生き方に差がつく7つの読解力
人生が“圧倒的有利”になる読書生活の方法
読解力をさらに高める!7つのポイント
どっしりした気分が読書効果を上げる
「集中力」をいかに持続させるか
瞑想のすすめ―本はリラックスして読め
「見る」ことは「考える」ことではない
読書にいい食べ物、悪い食べ物
砂糖や牛乳が読書を妨げる―これだけの理由
伝統的な日本食は読書力を高める!



「速読法」「速読術」とは何年経っても魅力的な言葉である。
だから何十年経っても似たり寄ったりの本が本屋に並ぶのだろう。
で・・・「1冊10分」で・・・の文字に引っ掛かって本書を購入。(笑)
が・・・これを読むのにかなりの時間を要した。(笑)
で・・・読み終わって・・・思い返しても何が書かれていたのか思い出せない。
こりゃ、速読以前の問題である。



今年の読書:7冊目

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読書 | 01:28:42 | Comments(0)
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